認知症の初期症状とは？家族の様子の変化に注意！

「最近、母が同じ話を何度も繰り返す」「財布や鍵をよく失くすようになった」そんな変化に気づくと、心底不安になりますよね。でも年のせいかもしれないし、大げさに考えすぎなのではとつい様子を見てしまうこともあるでしょう。しかし、認知症は気づかないうちに進行し、日常生活に支障が出ることがあります。また、放置すると家族の介護負担が急激に増え、精神的・身体的な負担が重くなることも少なくありません。大切なのは、早い段階で家族の変化に気づいて適切な対応を取ることです。本記事では、認知症の初期症状を見極めるポイントと、家族としてできる対応について詳しく解説します。不安を感じたら、ぜひ参考にしてくださいね。

認知症の初期症状について

• 認知症の初期症状とは？単なる物忘れとの違い
• 認知症が発症し進行する原因｜実際に悩んでいる人の声
• 認知症の初期症状を確認・解消するためにできること
• 認知症の初期症状を家族が放置するリスク
• 家族の認知症の不安を相談できる窓口・機関
• 認知症の初期症状として家族が大切にしたいこと
• 家族の認知症の初期症状に対する世間の声
• 家族の認知症の初期症状にお悩みの方へ

認知症の初期症状とは？単なる物忘れとの違い

「最近、親が同じ話を繰り返すようになった」「何度も財布を探している」そんな変化に気づいたことはありませんか？認知症の初期症状は単なる加齢による物忘れと異なり、体験そのものを忘れるのが特徴です。例えば買い物に行ったことを忘れる、食事をしたこと自体を覚えていないといった症状が現れます。また、判断力の低下や、性格の変化（怒りっぽくなる・疑い深くなる）も初期の兆候として見られることがあります。こうした変化が頻繁に起こる場合は認知症の可能性を考え、早めに医療機関での相談を検討することが重要です。

家族が気をつけるべき変化と適切な対応

認知症の初期症状は、家族が日常生活の中で気づくことが多いものです。「約束を忘れる」「料理の手順がわからなくなる」「季節に合わない服装をする」といった違和感があれば注意が必要です。とはいえ、本人が自覚しづらく、指摘すると強く否定することも少なくありません。無理に「認知症かもしれない」と決めつけるのではなく、さりげなく「最近ちょっと忘れっぽいね」「病院で健康チェックをしてみない？」と声をかけることが大切です。

認知症が発症し進行する原因｜実際に悩んでいる人の声

認知症が発症し進行する原因とは？

認知症は、加齢とともに脳の神経細胞が徐々に減少して認知機能が低下することで発症します。特にアルツハイマー型認知症は、脳内に蓄積する異常なタンパク質が原因で記憶や判断力に影響を与えると言われています。また、糖尿病や高血圧、運動不足などの生活習慣病も認知症のリスクを高める要因とされています。さらに、社会との関わりが減少し、会話や刺激が少なくなると、脳の機能が衰えやすくなります。高齢化が進む現代社会では、認知症の発症率が上昇しており早期発見と予防がますます重要になっています。それでは、実際にご相談いただいたご家族の声をもとに事例をあげてみましょう。

認知症の初期症状を確認・解消するためにできること

認知症は早期発見と適切な対応が大切です。進行を防ぐためには、家族が変化に気づいて適切な方法でサポートすることが重要になります。ここでは、認知症の初期症状と言える兆候を確認し、家族ができる対策を紹介します。日常生活の中で意識的に取り組むことで、家族や本人の不安を和らげより良い環境を整えましょう。

• 会話を増やして記憶や思考の変化を観察　日常の会話を大切にして最近の出来事や過去の話を尋ねることで、記憶や認知機能の変化をチェックしましょう。

• 物忘れの頻度や生活の変化を記録　「財布をなくした」「料理の手順を忘れた」など、気になる行動を記録して進行の有無を確認しましょう。

• 健康診断や認知機能テストを受ける　早期発見のために、定期的な健康診断や簡単な認知機能チェックを受けることが重要です。

• 健康チェックとして受診を誘導　「認知症の検査」と言うと抵抗を持つことが多いため、「健康診断の一環」として提案し認知症検査を促す。

• 生活習慣を見直して認知症予防する　適度な運動、バランスの良い食事、社会活動への参加など、脳の活性化につながる習慣を意識しましょう。

認知症の初期症状を家族が放置するリスク

認知症の初期症状を見過ごしてしまうと気づいたときには症状が進行し、本人や家族の負担が大きくなります。早期に対応することで症状の進行を遅らせたり、適切なサポートを受けることが可能です。ここでは、認知症を放置することで起こりうるリスクを紹介します。大切な家族の未来を守るためにも、早めの行動を心がけましょう。

家族の認知症の不安を相談できる窓口・機関

「最近家族の様子が変わった気がするけど、どうすればいいのか」そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。認知症の疑いがあっても一人で判断するのは難しく、家族だけで初期症状として解決しようとすると負担も大きくなります。そんなときは、専門機関や相談窓口を活用するのがおすすめです。正しい情報を得ることで、早期対応や介護の準備がスムーズに進みます。

相談窓口リスト

認知症の初期症状として家族が大切にしたいこと

認知症は早期発見と適切な対応が大切ですが、何よりも本人の気持ちに寄り添うことが重要です。症状が進行すると本人はできないことが増え、不安や混乱を抱えるようになります。そのため、「忘れっぽくなったね」と責めるのではなく、安心できる環境を整えて穏やかに接することが大切です。また、家族だけで抱え込まず、医療機関や支援サービスを活用することも重要です。専門家のサポートを受けることで、適切な対応が分かり、家族の負担も軽減できます。無理をせず、家族みんなで支え合うことが、本人の安心につながります。早めの対応と温かいサポートで、できる限り穏やかな時間を過ごせるよう心がけましょう。

家族の認知症の初期症状に対する世間の声

家族の認知症の初期症状にお悩みの方へ

認知症の初期症状に気づいたとき、どう対応すればいいのか迷うのは当然です。でも「まだ大丈夫」と放置してしまうと、気づいたときには症状が進行し、本人も家族も大きな負担を抱えることになります。早期発見・早期対応が何よりも大切です。「病院に行くべきか分からない」「どこに相談したらいいの？」そんな不安を感じたら、地域の支援機関や専門医に相談してみましょう。適切なアドバイスを受けることで、心の負担も軽くなります。一人で抱え込まず、早めの対応で大切な家族の未来を守りましょう。あなたとご家族が安心して過ごせるよう、今できることから始めてみませんか？