home > 元交際相手によるストーカー被害の実態｜つきまとい行為の対処法と調査の必要性

元交際相手によるストーカー被害の実態｜つきまとい行為の対処法と調査の必要性

「元交際相手からの執拗な連絡が止まらない」「家の近くで姿を見かけるようになった」そんなストーカー被害に、心が締め付けられていませんか？不安や恐怖を一人で抱え込むのは、精神的なダメージや行為のエスカレートのリスクを高めるだけです。自分だけで対処するのは難しく、気づかぬうちに危険な状況に巻き込まれる恐れも。そんなとき、ストーカー被害の実態を客観的に把握できる探偵のストーカー調査が、あなたの安全を守る第一歩になることをご存じでしょうか。この記事では、元交際相手によるストーカー被害に悩む方に向けて、被害の実態、対処法、調査の必要性を丁寧に解説します。

【この記事の監修者】

この記事「元交際相手によるストーカー被害の実態｜つきまとい行為の対処法と調査の必要性」は、調査業歴25年の探偵監修のもと作成された記事です。
記事内容は過去に実際にお受けした依頼、相談内容を一部変更して掲載しております。

ストーカー被害とは？元交際相手によるつきまといの実態

ストーカー被害とは、特定の人に対する執拗なつきまといや嫌がらせ行為を指し、特に元交際相手によるケースは感情的な背景からエスカレートしやすい傾向があります。警察庁の令和6年の統計によると、ストーカー事案の約47.5％が元交際相手によるもので、ストーカー被害の相談者の性別は女性が約８割です（参考元：警察庁）。行為の内容は、執拗な電話やメッセージ、SNSでの監視、自宅や職場付近での待ち伏せなど多岐にわたり、身体的・精神的危害のリスクが伴います。探偵のストーカー調査は、被害の証拠を収集し、法的対応をサポートすることで、あなたの安全を守ります。

元交際相手によるストーカー行為の特徴

元交際相手によるストーカー行為は、感情的な執着や復讐心が背景にあるため、予測が難しいのが特徴です。たとえば、最初は「復縁を求める優しいメッセージ」から始まり、拒否すると脅迫や待ち伏せに発展するケースも。被害者は「自分が我慢すれば終わる」と考えがちですが、放置することで行為が悪化するリスクがあります。探偵の調査は、ストーカー行為の証拠を収集し、被害の深刻さを明らかにすることで、早期の対処を可能にします。

ストーカー被害とは？元交際相手によるつきまといの実態

ストーカー被害の対処に迷う原因｜実際に悩む方の声

ストーカー被害の対処に迷う原因とは？

ストーカー被害に直面すると、恐怖や不安で冷静な判断が難しくなります。「警察に相談すべきか」「我慢すれば収まるか」と迷う方は多く、ストーカー被害者としても「最初は軽視していた」が、エスカレートしてしまうケースは少なくありません。特に元交際相手の場合、過去の関係性から情が絡み、対処をためらうケースが目立ちます。以下、実際にご相談いただいた方の声をご紹介します。

ストーカー被害の対処に迷う原因

夜も眠れない恐怖: 30代女性

元彼からのストーカー被害で悩んでいます。別れた後にLINEで執拗なメッセージが来たり、家の近くで姿を見かけるようになりました。警察に相談しましたが、元彼ということで様子見をすることになり、このままでは対処法がわからないままエスカレートしそうで、怖くて夜間に外出もできません。鳴るのが怖くて、インターホンの電源も切ったままです。早く元カレからのストーカー被害から逃れて、安心して暮らしたいです。

ストーカー被害としての確認方法と自分でできる対処法

ストーカー被害としての確認方法

ストーカー被害を早期に発見するには、相手の行動を冷静に観察することが重要です。以下のポイントをチェックすることで、ストーカー行為の可能性を見極められます。ただし、不用意な接触は相手を刺激するリスクがあるため、慎重に進めてください。

執拗な連絡 電話、メッセージ、SNSで頻繁な連絡が続くか。
不自然な接近 自宅や職場近くで頻繁に姿を見かけるか。
監視の兆候 SNSの投稿を過度に監視されたり、行動を把握されている感覚があるか。
脅迫や威圧 復縁の強要や脅すような言動があるか。

自分でできる対処法

ストーカー被害の不安を感じたとき、被害を防ぐための初期対応が大切です。以下は、自分でできる具体的な対処法です。

証拠の記録 メッセージ、電話履歴、目撃情報をスクリーンショットやメモで保存する。
接触の制限 相手との連絡を遮断し、SNSのプライバシー設定を強化する。
周囲への相談 家族や友人に状況を共有し、サポートを求める。
警察への相談 被害が明確な場合、警察に相談し、禁止命令の可能性を確認する。

自分だけでストーカー被害に対処するリスク

ストーカー被害に自分だけで対処しようとすると、さまざまなリスクが伴います。誤った対応は、相手の警戒心を高め、被害のエスカレートを招く可能性があります。

証拠不足による対応の難しさ

自分で集めたストーカー被害の証拠が、法的に不十分だと、警察や裁判所での対応が難しくなります。たとえば、スクリーンショットだけでは行為の全体像が証明できない場合が多く、ストーカー規制法の適用が遅れるリスクがあります。結果、被害の解決が遠のく可能性が高まります。

相手の警戒心増加

自分だけでストーカー被害に対応しようとして被害の証拠収集をしていることがストーカー側に気づかれると、証拠の隠滅や行為の巧妙化を招くリスクがあります。ストーカーが連絡手段を変えたり、行動を隠したりすると、被害の追及や対処が困難になります。

放置による被害の拡大

ストーカー被害に悩みながらも手を打てずに時間が経過すると、身体的危害や精神的なダメージが拡大するリスクがあります。たとえば、つきまといがエスカレートし、暴行や脅迫に発展するケースも。早期の証拠収集が、被害を最小限に抑える鍵です。

ストーカー被害の不安に使える機関や相談窓口

「このままストーカー被害が続くのか」と不安が募るとき、一人で抱え込むのはつらいものです。被害を放置すると、危険がエスカレートするリスクが高まります。以下は、相談できる機関や窓口の一例です。

相談窓口リスト

警察	ストーカー被害の相談や禁止命令の申請をサポート。

弁護士事務所	法的な対処法や被害回復の相談が可能。

探偵事務所	ストーカー行為の証拠収集や実態調査をサポート。

LINE相談: 探偵法人調査士会公式LINE

探偵法人調査士会ではLINEからのご相談もお受けしています。メールや電話では聞きづらいこともLINEでお気軽にお問合せいただけます。質問やご相談は内容を確認後、調査担当者が返答いたします。

LINEなら時間に関係なく気軽に問い合わせできる
電話できない際もLINEで相談できる
誰にも知られたくない方にもLINEなら非表示でばれる心配なし
担当者が一つずつ返信するため、AIによる自動返信の煩わしさもなし

ストーカー被害に利用できる探偵調査｜ストーカー調査が有効な理由

ストーカー被害を解決するには、法的に有効な証拠を収集して対処することが不可欠です。自分だけで法的に有効な証拠を収集することは容易ではなく、リスクも伴います。リスクを避けつつ迅速に法的に有効な証拠するためには、探偵のストーカー調査が有効です。ストーカー調査は、つきまとい行為の証拠（写真、動画、行動記録）を収集し、警察や弁護士との連携をスムーズにします。たとえば、相手の待ち伏せ場所や接触頻度を詳細に記録し、ストーカー規制法の適用に必要な証拠を報告書として提供。調査は相手に気づかれずに行われるため、被害のエスカレートを防ぎます。探偵の調査は、あなたの安全と心の平穏を取り戻すために必要です。

ストーカー調査: ストーカー被害に対する対策調査

ストーカー調査とは、つきまとい行為をはじめとするストーカー行為の状況把握、被害証拠の収集、相手の特定などを行う調査です。ストーカー問題は実質的な被害が生じていなくても恐怖や不安で精神的な被害が生じるものです。放置することで事態が悪化し身に危険が及ぶこともある事案である為、早急な対応が必要です。被害でお困りの方、警察では対応ができないと言われている事案でも対応可能ですのでお困りの方は対策調査をご利用ください。

ストーカー被害に利用できる探偵調査｜ストーカー調査が有効な理由

ストーカー被害の不安に対する世間の声

恐怖で外出できない: 20代女性

元彼からストーカー行為に遭っていて、うちの近所は薄暗くて人気もないこともあり、外出も怖くなりました。SNSでも監視されている気がして、精神的にも限界。警察に相談したが証拠が足りないと言われ、対処法がわからないので探偵に証拠を集めてほしいです。

ストーカー被害の不安に対する世間の声

我慢してしまった: 30代女性

元交際相手からの執拗な連絡を最初は我慢していましたが、最近職場近くで待ち伏せされるようになり恐怖を感じています。相手を煽らないで済む対処法がわからず、探偵にストーカー被害の調査を依頼したい。

ストーカー被害の不安に対する世間の声

早めに対処すべきだった: 20代女性

元彼のストーカー行為を「時間が解決する」と軽く見て放置したら、犬の散歩時間を把握している内容のメッセージが届き、さすがに怖くなりました。もっと早く対処法を考えればよかった。探偵に相談して、証拠を集めたいです。

ストーカー被害を適切な対処法で解決するために

「このストーカー被害から解放されたい」と願いながら、恐怖と不安で押しつぶされそうな気持ち、よくわかります。被害を放置すると、危険がエスカレートするリスクがあります。探偵のストーカー調査なら、被害の実態を明らかにし、安全な生活を取り戻すことができます。ストーカー被害を適切な対処法で解決するためには、専門家の力が必要です。一人で悩まず、私たちの無料相談窓口をご利用ください。私たちは、あなたの恐怖に寄り添い、ストーカー被害から守るサポートを全力で提供します。

ストーカー被害を適切な対処法で解決するために

メディア掲載情報: 週刊文春に掲載 2025年6月5日号

探偵法人調査士会が運営する「シニアケア探偵」が週刊文春に掲載されました。一人暮らしの高齢者が増加している背景より、高齢者の見守りツールやサービスは注目されています。シニアケア探偵も探偵調査だからこそ行える見守り調査サービスを紹介していただいています。昨今、日本の高齢者問題はますます深刻さを増しています。少子高齢化の進行により、多くのご家庭が介護や見守りの悩み、相続の不安、悪質な詐欺や被害などの金銭トラブルに直面しています。「シニアケア探偵」の高齢者問題サポートは、こうした問題に立ち向かい、高齢者の皆様とご家族をサポートするために設立されました。

浮気調査における弁護士のアドバイス

弁護士から: 今井弁護士
東京第二弁護士会所属

これから探偵事務所や興信所を利用しようとお考えの方は依頼する目的や必要な情報等を明確にしてから「相談」「委任契約」等を行うことをお勧めします。また探偵を利用するには費用が掛かります。自身が納得のいく料金で依頼することが重要です。探偵調査は目的によって正しく利用すれば後にとても役立つ情報を得ることができるので、依頼先と十分な打ち合わせの上、質の良い依頼をするよう心がけることが大切です。