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元カレをストーカーにしない方法とは｜探偵法人調査士会ニュース

更新日：2023-03-23

掲載日：2023-03-22

ストーカー被害で悩まれているといった相談は絶えずに、悩みを抱えているけれど解決ができないという相談も多くあります。ニュースでも見かける機会が多いことから自分も被害に’遭わないか不安な方も多いのではないでしょうか？彼氏をストーカーにさせない事が被害に遭わないための対策の一つでもあります。今回は、ストーカー彼氏の特徴や気質がある人との別れ方の危険性をご紹介します。彼氏がストーカーになりそう・元カレからストーカーされないためにはどうしたら良いのだろうと悩む方はぜひ参考にしてみて下さい。

【この記事の監修者】

この記事「元カレをストーカーにしない方法とは」は、調査業歴22年の探偵監修のもと作成された記事です。
記事内容は過去に実際にお受けした依頼、相談内容を一部変更したものを元に掲載しております。

元カレがストーカーになってしまう問題

彼氏からストーカーになる確率は高い

恋愛関係から拗れてしまい彼氏が別れた後に、ストーカーになってしまう状況はとても多いです。ストーカー被害の相談のほとんどは元々恋人であった人からの嫌がらせやストーキングでお悩みの方から寄せられています。元は知り合いで好きだった相手というこもあり解決が難しい問題です。警察に相談しても知り合いだからとお互いに’話し合って解決できる範囲であると思われてしまい対応してもらえず、根本改善ができないままストーカー行為がエスカレートしてしまい事件になってしまう最悪なケースもあります。実際に元交際相手からのストーカーを警察に相談していたが被害が悪化してしまい殺害されてしまった事件があり、ストーカーに対する法律があっても守りきれずに痛ましい事件に発展してしまっている問題があります。

元カレによるストーカー行為の事件・ニュース（2023年3月現在）

ストーカーになりやすい人の特徴とは

ストーカー気質の彼氏には要注意

恋愛をしている時には、まさか自分の彼氏がストーカーになるなんて思っていない事がほとんどでしょう。しかし、関係が終わった時にはストーカーになってしまう男性かも知れません。ストーカーになりやすい男性の特徴を知り、自分の彼氏にも当てはまるところがあれば早めに対策を練っておく必要があります。また、関係性を考え直して、良いお付き合いが出来るように工夫する必要がありそうです。ストーカー気質な男の特徴に当てはまらないかチェックしてみてください。

束縛が激しい

束縛が激しい人は、頭のどこかで恋人を所有物のように思っていて自分の思い通りな行動をしてくれないと激怒してしまいます。逆恨みからストーカーになってしまう可能性が高く、他の男性でカバーしようとしてもなぜ自分の物にならないんだという考えが高まってしまうため逆効果です。あなたの自由を奪おうとつきまとい行為からストーカーになる可能性があります。また、束縛が激しいタイプの男性は、新しい彼氏ができた時に本性を現して、今彼にも嫌がらせをするケースにもなり得るため注意が必要です。

自信がない

自信がない男性は恋愛経験も乏しい傾向にあります。もう二度と同じような女性には巡り会えないかも知れないし、自分のことを好きになってくれる人はいないかも知れないという思いから執着心が強くなってしまう傾向があります。求愛型のストーカーになりやすく、どうにかあなたとまたよりを戻したいと強く願うばかりにストーカー行為とは自覚せずに犯行に及ぶパターンに多くありがちな特徴です。好意を拒否すると誤解を解こうとより一層接触を求めてくるタイプです。

連絡がまめ

連絡がまめな人は付き合っている時には、問題がないと思われそうですが別れた後にも連絡が続いてしまい鬱陶しく思っていても頻度が高まると恐怖に変わる恐れがあります。連絡を取ることに固執しているタイプの彼氏は、実はストーカーになりやすい傾向があります。あなたが今どこで何をしているのか把握したいという思いや、連絡が帰ってこないと不安に思ってしまうタイプの執着型ストーカーになりやすい人の特徴といえるでしょう。別れた後でも構って欲しいという欲から、どうにか方法を考えて手段を選ばずに接触を試みるようになってしまう可能性があります。

すぐ嘘をつく

小さな嘘は可愛く思う事もありますが、嘘つきな人もストーカーになりうる可能性があります。彼女のためにつく嘘だけではなく、自分を守るためやよく見せるための嘘をつく傾向がある人には注意が必要です。どうにか自分のいいように嘘をついて相手を丸め込みたいという意識が働いてしまいます。さらに嘘をつく人はプライドが高いため、別れたことを現実として考えられずに自分が振られた時にどうにか相手を不利にさせたいと思いが働いてしまいストーカー行為に及んでしまう事があります。ストーカーという事も認めたくないため小さな嘘で言い逃れをしようとする特徴もあります。

ストーカー化予防は別れ方が重要

別れ方によってストーカー化してしまう可能性が高まる

別れ方によってはストーカー元カレを誕生させてしまうかも知れません。別れに納得できずに執着してしまったり逆恨みをして嫌がらせ行為に発展してしまうケースが多いため注意が必要です。ストーカー気質な彼氏と別れたいという時にはさらに気をつけなければいけないでしょう。ストーカーになりそうだから別れを切り出すのが怖いという方も多いのではないでしょうか？してはいけない危険な別れ方とストーカーにさせないための別れ方を知り、円満に関わりを無くせるようにしていきましょう。

ストーカー化する危険な別れ方

自然消滅	一番危険な別れ方が自然消滅です。めんどくさいからと連絡を拒否したり、SNSをブロックしたところで相手は納得がいきません。自分自身は関係が終わったと思っていても相手はまだ付き合っていると思っているかも知れません。余計にあなたに執着してしまい様々な方法を利用し連絡してきたり、付き合っていた時の情報を元につきまとい行為をして接触を試みる可能性があります。そこで完全にあなたがシャットアウトしたとしても相手の逆鱗に触れてしまいストーカー行為に発展してしまう恐れがあります。

別れても友達	別れても友達として接していくからと言う文句で別れを告げたとしても相手は恋人と友人の違いがわからずに接してくるかも知れません。もしかしたらまだ復縁できる可能性があるかもと都合のいいように捉えてしまうのがストーカー傾向にある人の考え方です。余計な期待をさせることによって気持ちがまだあると思われてしまいます。また友人としていても新しい彼氏ができた時に納得いかない気持ちが爆発してしまい独占欲からストーカー行為につながる可能性があるため優しい気遣いは禁物です。

別れても友達

別れても友達として接していくからと言う文句で別れを告げたとしても相手は恋人と友人の違いがわからずに接してくるかも知れません。もしかしたらまだ復縁できる可能性があるかもと都合のいいように捉えてしまうのがストーカー傾向にある人の考え方です。余計な期待をさせることによって気持ちがまだあると思われてしまいます。また友人としていても新しい彼氏ができた時に納得いかない気持ちが爆発してしまい独占欲からストーカー行為につながる可能性があるため優しい気遣いは禁物です。

好きな人がいると言う	こういえば別れてもらえるだろうと好きな人がいることを理由に別れを告げるのは危険な行為です。浮気をしていると疑われてしまう材料にもなり、嫉妬心から嫌がらせ行為をされてしまう可能性があります。また、本当に好きな人ができたのか真実を確かめようとあなたの周りを嗅ぎまわるかも知れません。好きな人がいる場合にその人までも危害が加わってしまう可能性があります。復讐心を逆撫でするような別れ方には注意が必要です。

好きな人がいると言う

こういえば別れてもらえるだろうと好きな人がいることを理由に別れを告げるのは危険な行為です。浮気をしていると疑われてしまう材料にもなり、嫉妬心から嫌がらせ行為をされてしまう可能性があります。また、本当に好きな人ができたのか真実を確かめようとあなたの周りを嗅ぎまわるかも知れません。好きな人がいる場合にその人までも危害が加わってしまう可能性があります。復讐心を逆撫でするような別れ方には注意が必要です。

ストーカーにさせないための別れ方

彼氏と別れる時に、ストーカー化させないようにするために重要なことは『ハッキリ』がポイントです。別れを切り出す時に相手を傷つけないように配慮する人もいますが余計な期待がストーカー彼氏を生んでしまいます。別れを伝える時には、直接会って話し別れたい理由を明確に伝えます。もし不安な場合は第三者を交えて話す事で証人もできるため危険性が抑えられるでしょう。これまで付き合ってきた事への感謝を述べてお互いに納得して別れる事が重要です。

ストーカー問題の専門家無料相談

ストーカー問題でお悩みの方、ストーカー問題の解決方法をお知りになりたい方は、探偵法人調査士会のストーカー調査専門の調査士にご相談ください。過去のストーカー問題事例や解決事例など、ストーカー問題の解決方法やストーカー調査の必要性など様々なご相談をお聞きします。ストーカー被害相談は２４時間いつでもご利用頂けます。

被害相談: 0120-77-3372

料金シミュレーター Price Simulator

探偵依頼の不安要素のひとつが「料金」です。探偵に依頼したいけど、「どれくらいの料金が必要なのか」そう思っていませんか？自分の悩みに適した調査手法と依頼料金を事前に確認できる「料金シミュレーター」を利用してスムーズな相談、納得の依頼をしましょう！

元カレからのストーカー被害にお困りな方へ

被害を解決するために

ストーカーでお困りの方は、まずは身近な人や相談機関に相談してみましょう。何かしら解決策が見つかる可能性や被害を訴えていたと言う証言にもなり、何かトラブルが起きた時や裁判に発展した時に役立つ可能性があります。ストーカー被害を根本的に解決をするには法で裁く事が効力があります。しかし、必ずストーカーを誰にされていたのかと言う第三者から見てもわかる証拠が必要です。口頭での訴えでは信憑性にかけてしまうため、専門家の力を借りて解決する方法も視野に入れてみてください。

相談窓口

ストーカーは放置してしまうと様々な危険があります。彼氏がストーカーになりそうで不安な方や、元カレからストーカーをされているとお悩みの方はご相談ください。ストーカー被害に関する悩みを解決する調査方法や男女間のトラブルを解決するサポートもあります。状況に合わせて最適な解決方法を一緒に考えていきましょう。一人でお悩みの方はまずはご相談下さい。無料相談窓口は２４時間メールと電話にて受け付けています。

ストーカー被害を相談をしてみる｜探偵法人調査士会

※この動画に音声はありません。

LINE相談: 探偵法人調査士会公式LINE

探偵法人調査士会ではLINEからの嫌がらせ調査に関するご相談もお受けしています。メールや電話では聞きづらいこともLINEでお気軽にお問合せいただけます。質問やご相談は内容を確認後、調査担当者が返答いたします。

LINEなら時間に関係なく気軽に問い合わせできる
電話できない際もLINEで相談できる
誰にも知られたくない方にもLINEなら非表示でばれる心配なし
担当者が一つずつ返信するため、AIによる自動返信の煩わしさもなし

※掲載しているご相談事例は探偵業法第十条に準じて、プライバシーを守る目的で内容の一部を編集・調整しております。ストーカー調査では、つきまといや監視行為などの実態を把握し、被害者の安全を確保するための証拠収集と加害者の特定を行います。調査は細心の注意を払い、対象者に気づかれないよう慎重かつ確実に進めております。

宮本探偵調査員: 探偵調査の専門家

このページは、調査業歴年の探偵監修のもとに探偵法人調査士会のストーカー調査専門家が作成しています。記事内容はストーカー調査の知識・経験が豊富な専門家がストーカー調査の基礎知識及び依頼方法、依頼料に関する情報等、ストーカー調査に関連する情報をみなさまにお伝えする為に過去事例なども踏まえ作成しております。当社に関する詳細は探偵法人調査士会のご案内をご覧ください。

弁護士のアドバイス: 今井弁護士
東京第二弁護士会所属

ストーカー調査を依頼する場合の多くが、調査後、弁護士や警察に相談して、実際のストーカー行為を止めさせるための証拠を手に入れることが目的となります。
そのため、ストーカー調査後の労力や弁護士費用なども想定しながら、調査を依頼することが重要です。
なお、ストーカー行為の手がかりとなるものは、調査を行うにあたって一つでも多くあった方がいいため、辛いとは思われるものの、ストーカー行為を記録したもの、残していったものなどは、写真などで保存しておいた方が良いと思われます。
嫌がらせ行為による被害として、電磁波攻撃、集団ストーカー、ガスライティング、思考盗聴、音声送信、仄めかし、またはこれらに類する事案は、精神疾患の症状による幻覚、妄想の可能性も考えられます。

メディア掲載情報: 週刊文春に掲載 2025年6月5日号

探偵法人調査士会が運営する「シニアケア探偵」が週刊文春に掲載されました。一人暮らしの高齢者が増加している背景より、高齢者の見守りツールやサービスは注目されています。シニアケア探偵も探偵調査だからこそ行える見守り調査サービスを紹介していただいています。昨今、日本の高齢者問題はますます深刻さを増しています。少子高齢化の進行により、多くのご家庭が介護や見守りの悩み、相続の不安、悪質な詐欺や被害などの金銭トラブルに直面しています。「シニアケア探偵」の高齢者問題サポートは、こうした問題に立ち向かい、高齢者の皆様とご家族をサポートするために設立されました。